Indywidualne treningi
Chcesz szybko osiągnąć zamierzony cel , jednak brak Ci motywacji ?
A może to Twoje pierwsze kroki na siłowni? Nie ważne jaki jest powód my mamy na to rozwiązanie. Kształtuj swoją sylwetkę pod czujnym okiem specjalisty!
Podczas treningu personalnego, trener personalny pracuje tylko z jedną osobą w taki sposób, aby szybko osiągnęła zamierzone rezultaty. Co najważniejsze, jeżeli to są Twoje początki na siłowni to z trenerem będziesz ćwiczył odpowiedzialnie, nie narazisz się na niepotrzebne kontuzje.
Instruktor opracuje dla Ciebie specjalny indywidualny program dostosowany do Twojego poziomu oraz celu jaki chcesz osiągnąć.
Trenerzy
Nasi trenerzy to osoby o szerokich kompetencjach . Dzięki nim specjalnie dla Ciebie ułożą odpowiednio zbilansowaną dietę , która będzie miała silny wpływ na Twoją sylwetkę oraz efekty treningu.
Oprócz ćwiczeń i odpowiedniej diety trener doradzi, które suplementy i w jakich dawkach warto stosować. Ćwiczenia, dieta i suplementacja to trio, dzięki któremu przy pomocy jednego z naszych trenerów osobistych osiągniesz wymarzone rezultaty!
Dla kogo?
Kto powinien skorzystać z treningów personalnych:
- osoby, którym zależy na szybkim osiągnieciu zamierzonego celu
- osoby początkujące, które pod bacznych okiem trenera nauczą się poprawnego wykonywania ćwiczeń oraz poznają swoje ciało
- osoby powracające do ćwiczeń po dłuższej przerwie
- osoby starsze, aby uniknąć kontuzji
- osoby które mają problemy z motywacją, wytrwałością oraz konsekwencją
Wiedza i motywacja
Nasi trenerzy to doskonale przygotowane osoby , które będą ciągle Cię motywowały do działania i stawiania przed sobą coraz to nowych wyzwań. Dzięki ich pomocy żadne wyzwanie nie będzie niemożliwe do zrealizowania !
Nasi instruktorzy to osoby otwarte i kompetentne, które chętnie odpowiedzą na wszelkie Twoje pytania z dziedziny treningu i diety!
