Aktywność i zbilansowana dieta
Najlepsze efekty przynosi połączenie aktywnego stylu życia ze zdrowym i zbilansowanym odżywianiem. W Body-Gym możecie skorzystać z profesjonalnych konsultacji dietetycznych oraz wykonać analizę składu ciała .
Nasi trenerzy ułożą dietę specjalnie pod Wasze indywidualne potrzeby .
Dopasowanie do potrzeb
Dzięki odpowiednio dobranej diecie poprawi się Wasze samopoczucie oraz wzmocnią efekty uzyskiwane podczas treningów.
Układając dietę instruktorzy biorą pod uwagę płeć, wiek, wagę, wzrost, aktywność fizyczną, Wasz wydatek energetyczny, a co najważniejsze budżet jaki możecie przeznaczyć na zdrowe odżywianie.